Корзина
Нет товаров
  • Поиск лекарств
  • Поиск по сайту

Для поиска нужного лекарства или медикамента используйте его название, например: гонадотропин хронический, анафирон, биоперикс, фильтры для калоприемников, спиртовые тампоны, виши нормадерм гель скраб, делецин, називин для взрослых, гидрокарбонат, posay.

При поиске следует вводить ТОЛЬКО название препарата, без указания дозировки и формы выпуска.

Если Вы не знаете название препарата - воспользутесь контекстным поиском по сайту.

Алфавитный указатель
Фармгрупп|Болезней:
 

Здоровье за рулем – от УЗИ до уролога

УЗИ при беременности

Собственный автомобиль – мечта едва ли не каждого, кто вынужден каждый день втискиваться в городской транспорт и часами добираться до места назначения. Впрочем, сейчас такую покупку может позволить себе немало людей.

К сожалению, не все так просто. Ведь водители подвержены многим проблемам со здоровьем. А между тем многих из них можно избежать, если следовать простым советам.

Забота о здоровье водителя должна начинаться еще при выборе автомобиля. Не стоит при этом ориентироваться только на его внешний вид и мощность двигателя. На самом деле стоит помнить о самых разнообразных вещах – от того, что советует врач-уролог, до результатов УЗИ. Почему? Расскажем об этом.

Как считают врачи, большинство болезней у водителей возникает от того, что они неправильно сидят. Это и остеохондроз, и простатит, и сердечно-сосудистые заболевания, и многие другие.

Часто виноваты в этом не только безалаберность самого владельца авто, но и неудобное кресло и расположение приборов салона. Поэтому перед покупкой необходимо проверить – насколько подходят его габариты конкретному водителю. Нужно посидеть в кресле, оценить его по характеристикам эргономичности. Лучше всего если оно будет не мягким, а жестким и прямым. Во время сидения голова должна удобно лежать на подголовнике, поясница – касаться сидения. Оптимально, если у кресла водителя много регулировок, которые позволят подогнать его под себя. Если есть возможность, то не лишними будут массажные накладки. До всех приборов и педалей должен быть легкий доступ, без необходимости тянуться или отвлекаться от дороги.

Особенно важно помнить о габаритах салона будущим мамам, ведь от этого зависит не только их здоровье. Хорошо, если вы уже делали такие анализы, как УЗИ 3D при беременности, так как тогда будете знать – крупный ли у вас развивается ребеночек, не двойня ли. Этот позволит вам представить насколько должен регулироваться руль, каким широким быть кресло. Ведь у некоторых мам живот не особо заметный, а у других наоборот – очень большой.

Тем же, кто хочет быть уверенной, что во время беременности ей будет удобно водить машину, можно дать несколько глупо выглядящий, но, тем не менее, действенный совет. Возьмите с собой подушку и приложите ее к животу, когда будете проверять авто. Благодаря этому будет легко понять, насколько удобно за рулем машины беременной.

Как только автомобиль приобретен, необходимо помнить о нескольких правилах здорового вождения.

Каждый час рекомендуется выйти из машины и сделать какой-нибудь несложный комплекс упражнений или хотя бы просто походить и потянуть спину.

Лучше потратить бензин на кондиционер, чем устраивать сквозняк в салоне, ведь это не только спасет от простуд и гриппа, но и от более серьезных заболеваний.

Не стоит забывать о воде и еде. Их недостаток может привести к головокружению, слабости, а там и аварии. Оптимально, если в бардачке все время есть какая-нибудь шоколадка, орешки и тому подобные закуски.

Также полезно водителю носить солнечные очки, особенно утром и вечером, когда верхняя тонировка не может скрыть его от солнечных лучшей. Причем выбирать лучше не черные, а желтые, зеленые, серые или коричневые.

Очень полезен для водителей контрастный душ после работы. Он нормализует работу нервной системы, кровообращение, стимулирует иммунитет.

Просмотров: 434248
Опубликовано: 31.07.2012
 
Яндекс-виджет. Ищите лекарства и препараты прямо из Яндекс-аккаунта Яндекс-
виджет
Ищите лекарства и препараты прямо из Яндекс-аккаунта. Все, что вам нужно в одном удобном виджете.
Android приложение. Аптека в Вашем смартфоне Android-
приложение
Ищите лекарства и препараты прямо на своем смартфоне. Все, что вам нужно в одном приложении для Android.