Корзина
Нет товаров
  • Поиск лекарств
  • Поиск по сайту

Для поиска нужного лекарства или медикамента используйте его название, например: ринофломуицил, ватные палочки, гриппферон капли, смазка гель, рутовое масло, extra safe, виардо, капли для носа, флидитек, масло розы.

При поиске следует вводить ТОЛЬКО название препарата, без указания дозировки и формы выпуска.

Если Вы не знаете название препарата - воспользутесь контекстным поиском по сайту.

Алфавитный указатель
Фармгрупп|Болезней:
 

Как выглядеть идеально?

Как выглядеть идеально?

   Каждая женщина стремится быть самой красивой или, по крайней мере, самой ухоженной. В погоне за идеальным телом представительницы прекрасного пола готовы пожертвовать временем, деньгами, чувством сытости, даже внутренним спокойствием и чувством удовлетворенности. А что же на самом деле нужно для того, чтобы выглядеть, как сейчас говорят, на все сто процентов?

   Во-первых, надо держать себя в физической форме. Говоря об этом, стоит акцентировать внимание полненьких и пышных женщин на том, что физическая форма не подразумевает тотальное отсутствие жировых отложений и наличие кубиков на животе. Нет, как раз это для дамы не обязательно. А вот подтянутое и упругое тело – это именно то, что нужно, пусть даже имеется некоторое количество «лишних» килограммов (которые, кстати, придают женщинам особую привлекательность в глазах подавляющего большинства мужчин).

   Во-вторых, нужно правильно питаться. О рациональности, калорийности, соли, ненасыщенных жирных кислотах говорено много. Тем не менее, для каждой женщины существует своя, индивидуальная программа питания. Беременным и кормящим нужна более калорийная пища, содержащая повышенное количество витаминов, фолиевой кислоты и минеральных веществ. Активно занимающиеся спортом лица должны потреблять дополнительные объемы белка. Работникам умственного труда следует делать акцент на «долгоиграющих» углеводах (кашах, например).

   В-третьих, нужно баловать свое тело. Любой магазин косметики и парфюмерии может предложить большой выбор средств для ухода и декора. Актуальными являются походы к массажисту, косметологу, стоматологу (за белоснежной улыбкой и правильным прикусом), а также в специализированный салон красоты, парикмахерскую и солярий.

   Можно, конечно, ухаживать за собой самостоятельно, но это требует самодисциплины. Прежде всего, стоит купить пару тренажеров и видео с гимнастикой - если сможете себя мотивировать, то отличная фигура вам обеспечена! Во-вторых, нужно систематически ухаживать за кожей тела. Для этого необходимо приобрести профессиональную косметику, например, clarins, научиться правильно ею пользоваться (для этого стоит хоть раз побывать на салонных процедурах и посмотреть, как работают профессионалы) и регулярно работать со своим телом. При таком раскладе, к сожалению, отсутствует мощный мотивирующий фактор: «Я заплатил деньги, нужно их отработать (в фитнес центре или салоне красоты)». Однако, если имеется хотя бы минимальная сила воли, тому, кто решил серьезно заняться собой, ничто не страшно. Он горы перевернет, на край света дойдет, но приведет тело в порядок.

   Как видно, всего три пункта отделяют тело от совершенного облика.

Просмотров: 2959
Опубликовано: 14.05.2010
 
Яндекс-виджет. Ищите лекарства и препараты прямо из Яндекс-аккаунта Яндекс-
виджет
Ищите лекарства и препараты прямо из Яндекс-аккаунта. Все, что вам нужно в одном удобном виджете.
Android приложение. Аптека в Вашем смартфоне Android-
приложение
Ищите лекарства и препараты прямо на своем смартфоне. Все, что вам нужно в одном приложении для Android.