Корзина
Нет товаров
  • Поиск лекарств
  • Поиск по сайту

Для поиска нужного лекарства или медикамента используйте его название, например: урьяж первый уход, хонд, насадка для ирригатора, кип флакон, масло виноградн, трость складная черная, вито, медицинские, первая, ваккумные.

При поиске следует вводить ТОЛЬКО название препарата, без указания дозировки и формы выпуска.

Если Вы не знаете название препарата - воспользутесь контекстным поиском по сайту.

Алфавитный указатель
Фармгрупп|Болезней:
 

Боремся с целлюлитом

Боремся с целлюлитом

Совсем не важно, какое время года за окном, ведь любой женщине хочется иметь привлекательное стройное тело, пускай она даже не собирается на пляж и на улице далеко не лето. Целлюлит – проблема номер один! Как хочется забыть о его существовании навсегда но, увы, получается это осуществить не всегда. Одним не хватает времени, другим – стимула, а третьи просто не верят, что можно его победить дома.

Питание

Оно должно быть полноценным и разнообразным. Ешьте больше свежих фруктов и овощей. Они снабдят ваш организм важными веществами, при этом не перегружая пищеварение и поэтому нигде не «отложатся».

Исключите сигареты, алкоголь, сладости. Употребление макарон не запрещается, просто будьте осторожны с жирными и острыми соусами. Не стоит злоупотреблять кофе, там как он сужает сосуды. А вот зеленый чай, мате, минеральная вода приветствуются. Эти напитки обогащают кожу влагой и улучшают обмен веществ.

Массаж

Улучшение кровообращения в мышцах и слоях кожи способствует улучшению питания тканей и внутренних органах. Мед отдает биологически активные вещества, которые способствует выведению токсинов из организма. Такой антицеллюлитный массаж проводится для чистки кожи и увеличения лимфотока. Кожа становится упругой, шелковистой, разглаживаются подкожные уплотнения. Курс проводят в течение месяца через день, то есть всего - 15 сеансов.

Натуральный мед смешивают с несколькими каплями эфирных масел (апельсин, шалфей, лаванда, мята) и, нанеся на ладони, резкими и сильными хлопками «вбивают» в проблемные места до появления белой массы. Процедура длится около 7-10 минут. Затем мед смывают теплой мочалкой, используя мягкую мочалку.

Спорт

Движение, как всем известно, - это жизнь. Регулярные занятия спортом заставляют жировые клетки «попотеть» и, кроме этого, приносят удовольствие. Рекомендуется заниматься 2-3 раза в неделю по 40-50 минут. В борьбе с целлюлитом лучшие помощники – ходьба, бег, аэробика, плавание, степ-аэробика, езда на велосипеде, прыжки со скакалкой.

Если у вас нет времени ни посещение спортзала или вы не любите спорт вообще, то тогда используйте антицеллюлитный массажер и старайтесь больше двигаться: подниматься по лестнице, ходить пешком, работать на даче. Это все принесет пользу и улучшит самочувствие. Вам не нравятся активные виды спорта? Не беда! Делайте гимнастику каждый день дома по 10 минут.

Просмотров: 265660
Опубликовано: 26.01.2012
 
Яндекс-виджет. Ищите лекарства и препараты прямо из Яндекс-аккаунта Яндекс-
виджет
Ищите лекарства и препараты прямо из Яндекс-аккаунта. Все, что вам нужно в одном удобном виджете.
Android приложение. Аптека в Вашем смартфоне Android-
приложение
Ищите лекарства и препараты прямо на своем смартфоне. Все, что вам нужно в одном приложении для Android.